Menopauza dla siebie
14 dni lepszego samopoczucia
Codzienne kroki na uderzenia gorąca, sen, siłę i kości - oraz przygotowanie do rozmowy z ginekologiem o leczeniu.
Krwawienie po menopauzie, ból w klatce piersiowej lub nagła duszność - pilnie do lekarza. Program nie zastępuje konsultacji ginekologicznej.
Mapa objawów
Każda kobieta przechodzi menopauzę inaczej. Zaczynamy od obserwacji - to też najlepszy materiał na wizytę u lekarza.
Zadanie na dziśWpisz w dzienniku uderzenia gorąca, sen i nastrój.